Zo doe je dat: Klikpedalen

Fietsen met klikpedalen is heerlijk, maar het is wel zo fijn als je er soepel uitkomt zodra je stopt! Zo kom je er soepel af!

1. Sinds 1990 bestaat het Shimano S(himano)P(edaling)D(ynamics) systeem. Tweezijdige instap, eenvoudig in- en uitklikken, uitstekende modderafvoer en een comfortabele en stevige verbinding met de fiets -plus de mogelijkheid om normaal te lopen naast de fiets. Het ‘SPD’-systeem is de referentie.

2. Ook voor wie met een trekking, vakantie of gravel de weg op gaat. Er zijn minimaal vijftien originele Shimano SPD-pedalen. Plus een tiental pedalen van andere merken die gebaseerd zijn op het origineel. Ondanks diverse verbeteringen en verfijningen in de loop der jaren, is het basisontwerp van de originele pedaal-schoenplaat-interface vrijwel ongewijzigd gebleven. Het meest ‘basic’ pedaal is de PD-M520. In zwart en aluminium kleur. Te koop voor nog geen vier tientjes.

3. De M505 dan? Op het eerste gezicht hetzelfde als de 520. Maar de ‘veren’ in het pedaal zijn minder strak waardoor in- en uitklikken minder kracht kost. Tevens worden er de SM-SH56 schoenplaatjes bijgeleverd – zie foto 4. Deze zijn multi-release: door de vorm van de plaatjes klik je makkelijker uit- en in. De SM-SH51 schoenplaatjes zijn net wat anders vormgegeven waardoor je strakker in de pedalen zit.

4. Door in- en uitklikken en de invloed van zand en troep slijten de stalen schoenplaatjes. Dat gaat geleidelijk. Je merkt dat doordat je steeds wat minder gemakkelijk kan inklikken. En tevens ervaar je ook steeds meer speling tussen je schoenen en de pedalen. Een stel schoenplaatjes kost circa 15 euro. Elk jaar een keer vervangen is aan te raden.

5. Je kunt de pedalen ook finetunen. Dat wil zeggen: je kunt de veerspanning instellen. Er zijn tweeveren. Door het 3 mm inbusboutje naar + te draaien krijg je meer spanning. Zo zit je net wat vaster in het pedaal. Doe dit bij beide zijdes hetzelfde, want onderweg weet je echt niet welke kant je inklikt… En even ‘droog’ testen nadat je de veerspanning verlaagd dan wel verhoogd hebt.

Moeilijkheidsgraad: gemiddeld.

Tip: borstel de pedalen af en toe schoen. Haal troep weg rond de schoenplaatjes. En doe af en toe een drupje olie op de veren van het pedaal. Demonteer ook minimaal een keer per jaar je pedalen.

Nodig: Inbussleutel 8 mm voor het monteren van de pedalen en inbussleutel 3 mm voor het instellen van de veerspanning.

Tekst en foto’s: Michiel Maas